Le CBD peut-il aider les sportifs à mieux récupérer ?
Zoom sur ses effets contre les douleurs, l’inflammation et le stress lié à l’effort physique.
CBD et sport : un duo gagnant pour la récupération et la performance
De plus en plus de sportifs, amateurs ou professionnels, intègrent le CBD à leur routine.
Pourquoi ? Pour mieux récupérer, limiter les douleurs et gérer le stress. Sans effet
psychotrope, le CBD est autorisé en France et ne figure pas sur la liste des substances
dopantes.
Que peut apporter le CBD aux sportifs ?
Voici ses principaux effets recherchés :
● Anti-inflammatoire naturel : soulage les douleurs post-effort
● Relaxant musculaire : aide à la récupération
● Réducteur de stress et d’anxiété : avant une compétition
● Amélioration du sommeil : indispensable pour la performance
Pourquoi préférer le CBD aux anti-douleurs classiques ?
Contrairement aux AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens), le CBD n’entraîne pas de
risque d’accoutumance ni d’effets secondaires pesants. Il constitue une solution naturelle, que
de nombreux athlètes décrivent comme plus douce et mieux tolérée.
Sous quelles formes consommer le CBD quand on fait du sport ?
● Huile sublinguale : avant/après l’effort pour apaiser l’organisme
● Crèmes au CBD : application locale sur les zones douloureuses
● Infusions : pour favoriser la détente musculaire et le sommeil
Quel type de CBD choisir ?
● Des produits issus de cultures biologiques, sans pesticides
● Du CBD full spectrum pour profiter de l’effet d’entourage
● Des produits testés en laboratoire, avec une traçabilité claire
Naturellement CBD s’engage sur la qualité, la légalité (<0,3% THC) et la traçabilité de ses
produits, provenant de producteurs suisses de confiance.
Conclusion : Que vous soyez « sportif du dimanche » ou athlète aguerri, le CBD peut améliorer
votre récupération, limiter vos douleurs et vous aider à gérer le stress.
Une solution naturelle, sans accoutumance, qui fait de plus en plus d’adeptes dans le monde du sport.